筋トレが唯一自分のアイデンテティとしてますが、ちょうど1週間筋トレをサボって自己肯定感がダダ下がりです。 まぁ筋トレをしない日でも、YouTubeやInstagramでインプットはしているので良しとします。 筋トレの話ですがTOPボディビルダーのジュラシック木…